En tant que parents, nous sommes les premiers éducateurs de nos enfants. Si cela peut paraître évident, beaucoup ignorent à quel point les enfants nous imitent et découvrent le monde à travers nous. Cela commence dès leur plus jeune âge, les bébés et les tout-petits nous suivant partout dans la maison, et se poursuit tout au long de leur croissance.
Bien que nous sachions tous qu'élever des enfants a changé, et malgré l'omniprésence des technologies, notre rôle principal reste de les influencer. Nous devons les guider dans une direction qui nous convienne, en tant que parents.
Les parents sont-ils le problème ?
Le moyen le plus efficace d'influencer nos enfants est sans doute de leur montrer l'exemple. Nous ne pouvons pas, en toute conscience, leur reprocher leur temps passé devant les écrans alors qu'ils nous voient nous-mêmes constamment les yeux rivés sur un écran.
Le temps passé devant un écran peut concerner différents types d'appareils, mais c'est à vous, en tant que parent, de décider de ce qui relève du temps d'écran autorisé. Du visionnage excessif de la télévision aux demandes de jouer sur son téléphone, sa tablette, son ordinateur ou aux jeux vidéo, tout cela entre dans cette limite.
Beaucoup de parents aiment limiter le temps d'écran de leurs enfants, mais il faut que cette limite soit respectée. Et même si c'est un excellent moyen de limiter leur temps d'écran, cela ne fonctionne pas si les parents ne suivent pas eux-mêmes les règles. Cela ne résout pas non plus le problème de l'influence des parents sur leurs enfants pour réduire leur temps d'écran, mais c'est un début.
Êtes-vous disponible pour eux ?
Nous avons tous un travail et de multiples engagements, mais rien ne montre mieux à un enfant qu'il compte que la disponibilité de ses parents. Être disponible ne signifie pas être constamment à ses côtés, mais plutôt lui accorder toute son attention.
Accorder à votre enfant un moment d'attention exclusive, même dix minutes seulement, lui permet de s'exprimer et de se sentir vraiment important. Ce temps privilégié lui fait comprendre que rien n'est plus précieux que le lien qui vous unit.
Savoir qu'ils peuvent s'adresser à vous à tout moment les dissuade de se tourner vers les écrans. Cela favorise la communication entre vous et, au final, ils se sentent en confiance pour aborder avec vous les sujets qui les intéressent.
Le temps passé devant les écrans n'est pas une solution
Nombreux sont les parents qui admettent à contrecœur avoir utilisé les écrans comme solution à un problème. Les enfants n'arrivent pas à rester assis au restaurant ; on leur donne nos téléphones pour les faire taire. Ils s'ennuient à la maison et courent partout ; on les calme avec des jeux vidéo.
Et si la plupart des parents utilisent les écrans comme une solution à un problème qu'ils ne savent pas résoudre autrement, nous pouvons les inciter à se détourner de cette habitude que nous avons créée. Il est important de leur faire comprendre que le temps passé devant les écrans est un privilège et non un droit.
Le temps d'écran doit être mérité.
Dire aux parents que leurs enfants ne devraient pas passer de temps devant les écrans est difficile à accepter. Comme mentionné précédemment, nous vivons à l'ère du numérique et il ne faut pas s'attendre à ce que les parents isolent leurs enfants de tous les écrans. En revanche, on peut faire en sorte qu'ils méritent leur temps d'écran.
En leur demandant d'accomplir des tâches et des corvées, et de se comporter correctement avant de leur accorder du temps d'utilisation d'un appareil, on leur fera comprendre que ce temps n'est pas garanti. Par ailleurs, leur montrer qu'il existe d'autres façons d'occuper leur temps, sans restrictions, les incitera à pratiquer d'autres activités.
En leur laissant tout le temps de lire, d'explorer le monde extérieur, de jouer, de s'adonner à un loisir comme la photographie, nous leur montrons que ces activités sont bénéfiques. Des études ont démontré que le renforcement positif est extrêmement efficace pour encourager les comportements souhaités.
Conseils pour réduire le temps passé devant les écrans
Comme nous l'avons déjà mentionné, limiter le temps d'écran est un excellent moyen de contrôler le temps que vos enfants passent devant les écrans. C'est à vous de décider de la durée autorisée pour votre enfant. Celle-ci peut être déterminée en fonction de son âge, répartie en temps hebdomadaire, ou tout simplement offerte comme récompense.
Une autre façon de limiter leur temps d'écran est de ne pas leur permettre d'avoir leurs propres appareils. Partager les appareils en famille permet d'éviter les conflits liés à la possession. Les enfants ne peuvent pas se plaindre que c'est leur appareil et ils peuvent l'utiliser à leur guise s'il ne leur appartient pas. Cela évite également que les appareils ne restent dans leurs chambres, mais plutôt dans un espace familial commun.
Faire attention à nos habitudes est un autre conseil important. Avez-vous tendance à sortir votre téléphone dès que vous vous ennuyez ? Vos enfants viennent-ils vous dire qu’ils s’ennuient ? On a tendance à oublier que l’ennui est normal. Nous ne sommes pas obligés de combler chaque instant par une distraction.
L'ennui est un puissant moteur pour stimuler notre imagination et notre créativité. Alors, mettez vos enfants au défi de proposer quelque chose. Ils pourraient par exemple créer un spectacle à présenter à la famille, inventer un nouveau jeu, écrire une histoire ou même apprendre une nouvelle compétence.
En définitive, le temps passé devant les écrans devrait être le dernier recours. Instaurez en famille l'habitude de respecter certaines obligations, comme les tâches ménagères, voire les jeux, avant même d'envisager le recours aux écrans.
Nous vous garantissons que si vous proposez à vos enfants de passer du temps avec vous plutôt qu'avec un appareil électronique, la plupart choisiront cette dernière option. Inutile de prévoir des activités spéciales : beaucoup se contentent de suivre leurs parents dans leurs tâches quotidiennes (du moins tant qu'ils sont jeunes).
Le secret, c'est de continuer à interagir avec eux, de s'intéresser à leurs passions et même de partager les vôtres. C'est souvent à travers des échanges ordinaires que l'on apprend le mieux à connaître et à comprendre ses enfants. On découvre ce qui les passionne et nous guide vers la prochaine étape pour les influencer positivement.
Encouragez leurs intérêts
Chez les jeunes enfants, comme ceux d'âge préscolaire, il peut être difficile de cerner leurs véritables centres d'intérêt. Un instant, ils sont fascinés par les licornes, l'instant d'après, ils emportent partout avec eux une pile de cailloux.
Au départ, les enfants posent des centaines de questions, et lorsqu'un sujet les intéresse, ils veulent en savoir plus. Face à l'ignorance, notre premier réflexe est souvent de chercher la réponse en ligne, mais pourquoi ne pas en faire une activité plus ludique ? Emmenez-les à la bibliothèque, au musée ou même dans un atelier et cherchez les réponses à leurs questions sur place.
Encouragez leurs centres d'intérêt avec douceur. Les enfants peuvent souvent se sentir intimidés au début, mais c'est en leur posant des questions, en apprenant d'eux et en leur offrant votre temps et votre disponibilité que leurs intérêts peuvent se développer sainement. Permettez-leur d'explorer toutes les facettes de leurs passions.
Imaginez un enfant qui aime observer et explorer, et réfléchissez aux moyens qui lui permettent d'explorer le monde qui l'entoure. Comment peut-il immortaliser ce qu'il voit ? La photographie est un excellent moyen qui lui permet d'explorer et de laisser libre cours à sa créativité, tout en faisant appel à son imagination.
Ainsi, la technologie peut se révéler utile, par exemple en leur permettant d'utiliser un appareil photo conçu pour les enfants afin de les aider à immortaliser leur vision du monde. Nous avons constaté la joie sur les visages des enfants, qu'ils utilisent nos petits modèles tactiles ou même nos appareils photo instantanés Polaroid . Ils adorent pouvoir capturer leurs créations et leur perception du monde.
N'hésitez pas à leur ouvrir un monde de possibilités en les exposant à une grande variété d'intérêts. Rappelez-vous qu'encourager ne signifie pas mettre la pression pour réussir . Ils ont le droit de se tromper ; c'est ainsi qu'ils apprennent et progressent.
Réflexions finales
Nous comprenons qu'il n'est pas facile de limiter le temps passé devant les écrans et de participer activement aux activités de vos enfants. Ces suggestions demandent de l'engagement et du dévouement, et en tant que parents, nous savons que nous faisons tous de notre mieux.
En tant que parents, il est de notre devoir de reconnaître et de cultiver les forces et les talents de nos enfants à travers les expériences que nous leur proposons à la maison. Quelles que soient les conséquences de ces expériences, réduire le temps passé devant les écrans est un avantage ; mais le lien que vous entretenez avec vos enfants est la plus belle des récompenses.
